12月6日，农历十一月初六，大雪。《月令七十二候集解》有言：“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”大雪，顾名思义，降雪的可能性比“小雪”时更大了，天气更冷了。

我国将大雪分为三候：“一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。”第一候：大雪节气，天气寒冷，寒号鸟不再鸣叫；第二候：此时是阴气最盛之时，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为；第三候：“荔挺”为兰草的一种，感受到阳气萌动而抽出新芽。

饮食调养方面，大雪时节宜温补。‌应食用温热食物如羊肉、韭菜、洋葱、山药等，这些食物有助于抵御寒冷。同时，多吃时令蔬菜和水果，如大白菜、苹果、橙子等，既能补充营养，又能保持身体健康。适量饮水也很重要，尤其是在干燥的冬季，保证每日充足的饮水量有助于保持皮肤湿润。‌