9月8日，农历七月廿四，白露。白露，是二十四节气中的第十五个节气，太阳黄经达165°，于每年公历9月7日至9日之间交节。时至白露，基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉，昼夜温差大，寒生露凝。

"春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露"，白露时节采摘的茶叶，正是它的生长佳期，啜饮一口，回味甘醇，齿颊留香。白露时节还要注意养肺，饮食上宜以清淡为主，早晨喝粥，能防秋燥，如银耳粥、莲米粥、玉米粥等。

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