【总务百科】二十四节气 | 芒种-广东工业大学总务部

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【总务百科】二十四节气 | 芒种

发布时间：2023-06-06 浏览次数：次

6月6日，农历四月十九，芒种。芒种，是二十四节气中的第九个节气，太阳黄经达75°，于每年公历6月5日至7日之间交节。"芒种"含义是"有芒之谷类作物可种，过此即失效"，民谚"芒种不种，再种无用"讲的就是这个道理。芒种是一个耕种忙碌的节气，这个时节正是南方种稻与北方收麦之时。

芒种期间的饮食宜以清补为主，一般苦味的食物具有清热解暑功效, 可适当吃些苦味食物, 例如苦瓜、莲子、芥蓝等, 正所谓“苦夏食苦夏不苦”。而酸味食物具有生津敛汗的作用, 饮食中可适当增加些酸味食物，例如乌梅、山楂、番茄等。

（文图素材来源于网络）

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