【总务百科】二十四节气 | 小满-广东工业大学总务部

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【总务百科】二十四节气 | 小满

发布时间：2023-05-21 浏览次数：次

5月21日，农历 四月初 三 ，小满。 小满，是二十四节气中的第八个节气，太阳黄经达60°，于每年公历5月20日至 22日之间交节。小满之名，有两层含义， 在南方地区，"满"指雨水之盈，在北方地区，"满"指小麦饱满程度。

小满过后高温多雨，人们易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅， 饮食调养宜以清 爽清淡 的素食为主， 常吃具有清利湿热、养阴作用的食物， 同时要注 意避免过量进食生冷食物。

（文图素材来源于网络）

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