【后勤百科】二十四节气 | 冬至-广东工业大学总务部

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【后勤百科】二十四节气 | 冬至

发布时间：2022-12-22 浏览次数：次

12月22日，农历十一月廿九，冬至。冬至，是二十四节气中的第二十二个节气，太阳黄经达270°，于每年公历12月22日左右交节。冬至亦称冬节、交冬，它既是二十四节气之一，也是中国的一个传统节日，曾有"冬至大如年"的说法。

谚语云："十月一，冬至到，家家户户吃水饺。" 每年农历冬至这天，饺子是必不可少的节日饭。冬至也是养生的大好时机，主要是因为"气始于冬至"。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。

（文图素材来源于网络）

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